Cómo Funciona

01. El Sistema Elo

Nuestro sistema Elo se basa en una cadena de algoritmos que analiza el rendimiento del usuario teniendo en cuenta el ejercicio realizado, el sexo biológico y el peso corporal. A partir de estas variables, el sistema contextualiza cada marca dentro de un marco de referencia diseñado para reflejar niveles reales de rendimiento en gimnasio: estándares exigentes y representativos, lo bastante altos como para requerir trabajo y progresión, pero sin caer en objetivos irreales o inalcanzables.

02. Calculadora de Fuerza

Además, EloFit conserva la funcionalidad de una calculadora de fuerza convencional, permitiendo estimar la repetición máxima a partir del número de repeticiones realizadas.

Para ello, se emplean las fórmulas de estimación de RM con mayor respaldo y uso dentro del ámbito del entrenamiento de fuerza, aplicando en cada caso la más adecuada según el rango de repeticiones introducido.

03. El Algoritmo y sus Bases

El núcleo del algoritmo sigue una formulación con componente alométrico ajustado al peso corporal. Estos coeficientes varían según el ejercicio y han sido definidos a partir de criterios estadísticos y del análisis de bases de datos procedentes de federaciones profesionales, junto con revisiones, metaanálisis y otras fuentes complementarias de interés. A partir de esta base, EloFit desarrolla fórmulas, regresiones y sistemas de interpretación propios, diseñados específicamente para ofrecer una valoración más precisa, comparable y útil del rendimiento.

04. Rendimientos Decrecientes

El sistema incorpora también un modelo de puntuación de rendimientos decrecientes, de diseño propio, que reproduce una realidad bien conocida en el entrenamiento: cuanto más alto es el nivel, más difícil resulta seguir progresando. De este modo, la puntuación no solo valora cuánto se levanta, sino también la dificultad real de avanzar en cada tramo del rendimiento.

05. Niveles de Elo

Sobre esta estructura se construyen los 7 niveles de Elo de la plataforma: Novato, Principiante, Intermedio, Avanzado, Élite, Prodigio y Anomalía genética. Estas denominaciones tienen una función principalmente visual y comunicativa, y sirven para hacer más intuitiva la lectura del nivel alcanzado por el usuario.